“拥有健康的心理，才能拥有健康的人生”。为加强大学生对自我心理的认知与了解，宣传心理健康知识，帮助同学了解心理健康的重要性。外国语学院20级、21级以及22级所有班级于3月8日至3月20日开展了以“徜徉心海，珍爱生命”为主题的心理班会比赛，最终通过层层选拔，我院20级英语三班的毛梦婷同学成功在3月29日学校心理班会的决赛中取得第二名的好成绩。

此次班会在各班心理委员们的带动下，同学们积极地参加到心理班会中。大家畅所欲言、分享彼此，不仅放松了心情、释放了压力，本次活动的开展也达到了预期的效果，留下了许多的精彩瞬间，我们一起来看看吧！

- 班会瞬间 –

22级外语三班

——21级外语三班2023

22级外语三班的心理班会主题为: 与抑郁say bye ,与快乐say hi。班会通过进行微笑练习，与同桌组队问答，鼓励同学们保持积极乐观的心态和良好的沟通。在击鼓传花的游戏环节，大家踊跃参与，作为惩罚的大冒险与怪味糖果又使班会多增一份趣味和生气。

21级外语三班的心理班会主题为:珍爱生命。大家都认真地聆听心理委员的分享，也积极地参与讨论。在班会过程中，插入了一些大家感兴趣的实例和视频。最后的小游戏环节：英语版的你描述我猜，大家积极参与其中，教室里充满着欢声笑语，同时也能打开同学们的心扉，让焦虑的内心放放假，同学之间更为熟悉。

——20级外语三班

20级三班的心理班会主题为：关爱生命，珍惜青春。班会开始通过插入《人生第一次》混剪视频，让同学们懂得生命的意义，也在讲解之余为大家展示了几道心理测试题，并通过测试结果发现当今大学生面对学习生活压力等还有疑惑，为此心委们通过提前准备的相关知识提出了一些解决办法。班会活动中还开展了具有外院特色并舒缓压力的小游戏——单词接龙，以单词尾部字母为接龙首字母，大家通过该游戏体会到英语单词的乐趣，放松了心情。

健康的心理是创造美好生活、绘制光明未来的基石。本次心理班会主题活动，根据大学生的身心发展特点，让我院的学生们了解到心理健康的重要性，培养大学生良好的心理品质和克服困难、与人交往、表达沟通的能力，教育和引导学生笑对人生、珍惜生命，从容面对生活与学习中的各种压力。愿同学们不负韶华，带着所有爱与梦想奔向更加闪耀的未来！